たて×よころな体操

コロナウイルスを弾き飛ばそう！

ひまつぶしに、ちょっと心と身体に、ほっこりいい体操。

できそうなものを、できるだけ。

トライしてみてね。

https://www.youtube.com/channel/UCVM3HAirWIkGkzqcbUgLrwg/

たて×よころな体操第五の解説PDFもよかったら見てね~。

たて×よころな体操第五まとめ.pdf (1.07MB)

たて×よころな体操第五解説.pdf (2.54MB)